Zamen | زامن
المدارس و ……. وقت النوم!
من أهم المهام والتحديات التي تقابل كل أم هذه الفترة هي أن تحدد لأطفالها روتين يومي ووقت للنوم بعد الروتين الغير منتظم الذي تخلل أوقات الإجازة الصيفية، فكل أسرة تترك لأطفالها بعض الحرية أثناء الأجازات أو العطلات مما يؤدي لحدوث خلل في الروتين اليوم والمواعيد التي إعتادوا عليها أثناء الدراسة، وبعد إنتهاء الإجازة وبدأ الدراسة تبدأ الأسرة من جديد في تحديد مواعيد صارمة للنوم والأكل والمذاكرة وغيرها، لذا فعليكم معرفة المزيد عن وقت النوم.
See this content immediately after install