Zamen | زامن
الدراجات الهوائية التي يتم قيادتها في العالم الإفتراضي وصلت منطقتنا العربية
أطلقت مجموعة فيتنس اكسبرينس GFX المتخصصة في اللياقة البدنية وبالتعاون مع "ليس ميلز" العلامة التجارية الرائدة عالمياً في اللياقة البدنية، أول استديو لركوب الدراجات الهوائية في الواقع الإفتراضي على مستوى الشرق الأوسط في دبي - الخليج التجاري "THE TRIP"، والذي يشمل دروساً تدريببية لمدة 40 دقيقة متعددة السرعات في رحلات مختلفة داخل عالم إفتراضي. تحفّز "THE TRIP" مع شاشة عرض سينمائية ونظام صوت على تحفيز الدوافع والطاقة نحو المستوى التالي، لتحرق الدهون والسعرات الحرارية، في بيئات إفتراضية كتسلق جبل جليدي مرتفع، أو التسابق مع دراجات مستقبلية، أو التسابق عبر تدفقات الحمم البركانية، أو قيادة الدراجة الهوائية في مدينة عصرية. تعمل هذه التدريبات على زيادة الاندفاع لتحرق السعرات الحرارية قدر المستطاع لمدة زمنية معينة ومكثفة ومن ثم التزويد بفترة راحة للاستعداد للتمرين التالي. وستكون الفائدة هي تحقيق أهداف اللياقة البدنية بسرعة. يشرح ماركوس بينسون داي، المدرب الرئيسي لدى ليس ميلز عن فائدة هذا التدريب في كونه يمنح الاستمتاع بتجربة حسية كاملة تجمع بين الترفيه وممارسة الرياضة بقوله: " إن ما يميز "THE TRIP" أنها تنشئ هدف إفتراضي للتمرين، مما يساعد على التركيز على الوصول إلى الهدف بدلاً من التركيز على التمرين ذاته". وفقاً لدراسة جديدة فإنه يمكن لـ THE TRIP أن تخفي مدى صعوبة ما تتمرن عليه وبالتالي تسمح لك للعمل أكثر لفترة أطول. وبسبب هذا فإن THE TRIP جيدة لكل من المبتدئين الذي يبحثون عن برنامج يمكنهم من الاستمرارية ومدربي اللياقة البدينة المحنكّين الذين يبحثون عن إضافة جديدة لروتينهم الرياضي. نُشرت نتائج هذه الدراسة مؤخراً في مجلة Medicine & Science in Sport & Exercise الناشر الرسمي للكلية الأمريكية في الطب الرياضي.
See this content immediately after install