Zamen | زامن
11 نصيحة لضبط الضغط الطبيعي للانسان بدون أدوية
الضغط الطبيعي للانسانارتفاع ضغط الدم يلعب دورا في أكثر من 15٪ من الوفيات حول العالم. وفقا لدراسة جامعة هارفارد. فإرتفاع ضغط الدم يعزز مخاطر مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية، فضلا عن تمدد الأوعية الدموية، والتدهور المعرفي، والفشل الكلوي.أدوية خفض الضغط قد تتسبب في آثار جانبية مثل تشنجات الساق، والدوخة، والأرق. ولحسن الحظ، يمكن لمعظم الناس استخدام نصائح طبيعية منزلية بشكل طبيعي من دون دواء بجانب أن هذه الاستراتيجيات تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
See this content immediately after install