Zamen | زامن
10 تطبيقات لتمرِّن عقلك.. تمامًا كما تمرن جسدك
تشبه عقولنا في تكوينها عضلات الجسم، في مراحل التعليم المختلفة تكون أذهاننا في حالة تحفُّز دائم، لكننا مع التقدم في العمر والانجراف في أداء أعمال معتادة والتوقف عن التعلم وعن إثارة وتحفيز قدراتنا الذهنية، بالطريقة التي اعتدنا عليها قد نعرض عقولنا للضمور، وقد أشارت الدراسات إلى أن ممارسة بعض الألعاب والألغاز -إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة- تحفز العقل وتُبقيه في حالة تحدٍّ ونشاط، لذلك تحتاج لممارستها لدقائق لتحفظ نشاط عقلك وتحسِّن قدراته لتطوير قدراتك في العمل أو لتطوير قدراتك التعليمية، وإليك هنا مجموعة من التطبيقات المختلفة للاختيار من بينها ما يناسبك لتقضي معها بضع دقائق يوميًّا أو أسبوعيًّا.
See this content immediately after install