Zamen | زامن
فوائد الخيار للشعر
يعتبر الخيار من الخضروات التى تحتوى على كثير من العناصر الغذائية المفيده، يستخدم الخيار كمكوّن أساسي في منتجات العناية بالشعر لما يحتويه من نسب عالية من عنصري السليكون والكبريت اللذان يساعدان على العناية بشعرك.الخيار منخفض الدهون المشبعة والكولسترول، والصوديوم. وهو مصدر جيد لفيتامين A، حمض البانتوثنيك، والمغنيسيوم والفوسفور . وهو أيضا يحتوى على البوتاسيوم، الفولات، والكربوهيدرات، والزنك، وفيتامين C وفيتامين K.جميع هذه المواد الغذائية تساعد في الحفاظ على صحة الجسم بطرق مختلفة مثل علاج الأمراض وتعزيز العمليات الحيوية في الجسم.
See this content immediately after install