Zamen | زامن
زيادة الوزن اثناء الحمل وحسابها وأطعمة تسببها ومخاطرها
المحافظة على الوزن في فترة الحمل قد تكون مستحيلة، ولكن يمكنك الحصول على وزن طبيعي وشكل جميل وتجربة جيدة مع الحمل من خلال المحافظة على وزنك من دون سمنة أو نحافة، فالطبيعي هو أن جسمك ينمو مع الجنين وتزن المشيمة والرحم ثلث وزنك الطبيعي، لذا فمن المهم لكِ معرفة أسباب زيادة الوزن اثناء الحمل وحسابها والسيطرة عليها.
See this content immediately after install