Zamen | زامن
8 طرق ونصائح من أجل علاج مشكلة التفكير الزائد
التفكير الزائدالتفكير الزائد يمكن أن يكون ضار لصحتك. وقد وجد علماء النفس أن الإفراط في التفكير يمكن أن يكون ضار حتى لاعضاء الجسم. وليس فقط لنفسيته. فهو قد يؤدي إلى القلق والاكتئاب، وخاصة في النساء، الذين هم أكثر عرضة من الرجال للتفكير الزائد، بجانب الشعور بالتوتر وخيبات الأمل في الرجال.
See this content immediately after install